fotolia.com, #83775596 | Autor: Ramona Heim

Jakie nawyki szkodzą naszym oczom?

Świadomość na temat naszego zdrowia i moda na zdrowy tryb życia od dłuższego już czasu staje się coraz bardziej powszechna nie tylko wśród młodych ludzi. Chodzimy na siłownię, dbamy o dietę i dobre samopoczucie, jednak jest pewnie element, o którym bardzo często zapominamy. Niestety na co dzień nie oszczędzamy naszego wzroku, praktykując szereg nawyków, które po prostu szkodzą naszym oczom. Jakie codzienne nawyki szkodzą im najbardziej i czego warto unikać? Przeczytajcie!